Psicóloga en Viladecans
En Lidia Luceño Psicología acompañamos a adultos y parejas a superar las adversidades
¡Bienvenido/a a Lidia Luceño Psicología!
Soy Lidia, y yo también me encontré como tu en la situación de escoger a un psicólogo que me ayudara, y no fue fácil. Lo sé. Cuanto más buscas menos claro lo tienes y más dudas te surgen, y al final no sabes si ese psicólogo encajará contigo. Además, es normal que nos cueste confiar y abrirnos.
Por lo tanto, creo que lo más importante en el proceso terapéutico es la confianza entre paciente y psicólogo, por eso a continuación te presento el lugar donde realizo mis terapias y quién soy.
Además, más abajo te ofrezco la posibilidad de que tengamos una primera sesión gratuita informativa por videollamada o telefónica para que me expliques y que puedas conocerme mejor de manera totalmente gratuita y sin compromiso alguno.
Un día, tu corazón dejará de latir, y ninguno de tus miedos o planes de futuro importarán. Importará cómo viviste.
¿En qué te puedo ayudar?
Quién soy
Soy Lidia Luceño, Psicóloga especializada en ansiedad y en terapia de pareja. Creo firmemente que el primero que tiene que mojarse es el psicólogo. Es el primero que tiene que trabajar en uno mismo, porque sino será incapaz de ayudar a sus pacientes. Y eso intento hacer cada día.
Mi vocación nació cuando en mi propio proceso terapéutico con mi psicóloga me di cuenta de lo mucho que había cambiado mi forma de ver la vida, de todos los cambios que había hecho y que aún estaba haciendo. Y en definitiva, de lo mucho que me había ayudado.
Así quise emprender el mismo camino, para ayudar a las personas a encontrar la paz, la tranquilidad y las ganas de vivir.
Guía gratuita para empezar ya tu cambio.
GUÍA DE AUTOAYUDA PARA CUALQUIER MORTAL.
Lo primero que quiero decirte es que yo no tengo la fórmula de la felicidad ni mucho menos, sin embargo, creo que hay ciertas bases que toda persona debería saber y trabajar que sí garantizan un mayor bienestar.
No te puedo prometer que después de leerlo seas más feliz, pero sí te garantizo que si pones en práctica alguno de esos consejos algo cambiará en ti y te sentirás mejor.
Una práctica que quizá te lleve toda una vida.
Y la cual puede empezar con una sencilla pregunta a veces de difícil respuesta:
¿Eres feliz actualmente? o ¿Quieres serlo más?
Según la respuesta que tengas delante tendrás que tomar acción, tú eliges.
Y recuerda que esto es cuestión de práctica como casi todo en la vida, no hace falta correr, sólo basta con que te muevas.
7 Formas para ser más feliz
Esta es una guía que he creado yo con 7 consejos o pautas que yo misma practico y que utilizo en consulta con mis pacientes.
Estas pautas las considero básicas para poder emprender el camino de ser más feliz.
Para recibirla, sólo tienes que escribir tu mail y te llegará a tu correo el archivo adjunto.
¡Un momento!
El mail puede que te llegue a la carpeta de spam o promociones. Mira a ver allí.
Primera sesión informativa gratuita.
Sin trampa ni cartón.
¿Cuál es el objetivo de esta sesión?
Buscar un psicólogo no es como buscar un dentista (y también cuesta). Sé que es difícil dar el paso de confiar en alguien y lo más importante en terapia será la confianza que deposites en mí.
Por lo tanto, el objetivo de esta primera sesión de 15-20 minutos telefónica o por videollamada será que me conozcas y que me cuentes porqué te gustaría empezar un proceso de terapia para que haya un primer acercamiento y así poder valorar si quieres que empecemos una terapia juntos.
Yo te llamo, no te preocupes.
¿Cómo lo hacemos?
Terapia individual
Este será un espacio sólo para ti donde daremos lugar a todo lo que te preocupa. A tu ritmo, en un espacio seguro sin juicios y totalmente confidencial. Cambiar tu vida y tu percepción de la realidad empieza por tener una mirada profunda sobre nosotros mismos.
Terapia de pareja
Para poder construir y mantener una relación de pareja sana se necesita una buena comunicación, escuchar al otro y un conocimiento mutuo. En estas sesiones aprenderéis a quereros bien desde el respeto para construir un proyecto en común.
Y si quieres aprender más sobre Psicología...
Qué puedes conseguir conmigo
¿Empezamos?
Ya sea para consultarme cualquier cosa o para pedir cita, desde aquí te escucho.
Calle Alzina, 12
08840, Viladecans, España.
Whatsapp 689-76-28-34
lidialucenopalou@hotmail.com
INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS
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